Personal Weight Journal
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Start Date: ____/____/____
My Progress
Week
Pounds Lost
Total
1
   
2
   
3
   
4
   
5
   
6
   
7
   
8
   
9
   
10
   
11
   
12
   
13
   
14
   
15
   
16
   
17
   
18
   
19
   
20
   
21
   
22
   
23
   
24
   
25
   
26
   
My Progress
Week
Pounds Lost
Total
27
   
28
   
29
   
30
   
31
   
32
   
33
   
34
   
35
   
36
   
37
   
38
   
39
   
40
   
41
   
42
   
43
   
44
   
45
   
46
   
47
   
48
   
49
   
50
   
51
   
52